Gezond & Ontspannen
Voor een goede balans tussen lichaam & geest
Recovery Massage is een echte boost voor het lichaam. Het werkt ontspannend, vitaliserend en activerend.
Door toepassing van verschillende technieken worden bindweefsels en ademhaling gereactiveerd en het contact met het lichaam hersteld. Ook zal doorstroming in het hele lichaam voelbaar worden, waardoor je je energieker voelt, ademen makkelijker zal gaan en ook andere klachten kunnen verminderen.
Deze massage kan goed helpen bij mensen die last hebben van long covid, hoge spierspanning, langdurige vermoeidheid, stress, het gevoel hebben continu 'aan' te staan. Denk aan klachten als:
- Vermoeidheid
- Kortademig of moeite met ademen
- Geheugen en concentratieproblemen
- Spierpijn
- Hoofdpijn
Over het algemeen zijn er maar 1 of 2 behandelingen nodig om de klachten te verminderen of zelfs te laten verdwijnen. Een recovery massage duurt ongeveer een uur.
